CBG w sporcie

Zalety CBG w sporcie   Czym więc jest CBG i jak może Ci pomóc w osiągnięciu Twoich celów fitness?   CBG oznacza kannabigerol i jest jednym z rzadziej omawianych kannabinoidów w konopiach indyjskich. Ma kilka konkretnych zalet, z których mogą skorzystać...
Discovery Day Online

Discovery Day Online

OTWÓRZ SWOJE STUDIO HARDER Co to jest Discovery Day Online? Discovery Day Online by Harder to spotkanie na platformie konferencyjnej podczas którego zainteresowani naszym modelem franczyzowym będą mogli poznać szczegóły dotyczące kwestii otwarcia klubu lub klubów w...

Co to jest trening HIIT?

HIIT to akronim od „treningu interwałowego o wysokiej intensywności”, który odnosi się do techniki treningu, łączącej okresy ciężkiego lub intensywnego wysiłku z krótkimi okresami odpoczynku. „Trening HIIT” to potoczne wyrażenie opisujące ten rodzaj treningu, chcąc za...

MYZONE – MONITOR PRACY SERCA

Wraz z wejściem w XXI wiek dostaliśmy do naszego codziennego życia bonus w postaci rozpędzającego się z prędkością światła rozwoju wszystkich rzeczy związanych z technologią. Z uśmiechem na twarzy pożegnaliśmy najpierw walkmany, potem discmany, później odtwarzacze...
8 tygodni Metamorfoza z Harder

8 tygodni Metamorfoza z Harder

Już 16.06.2020 startuje II Edycja programu 8 tygodni Metamorfozy. Program metamorfozy ma na celu zachęcenie uczestników do wyznaczenia celu treningowego i późniejszej realizacji. Uczestnicy muszą odbyć przez 8 tygodni w każdym tygodniu 3 sesje treningowe w klubach...